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Veränderung bedeutet, dass ein Mensch lernt, anders mit einer Lebenssituation umzugehen und sich Denkmuster aneignet, welche neue Verhaltensweisen ermöglichen.
Veränderung bedeutet, dass ein Mensch lernt, anders mit einer Lebenssituation umzugehen und sich Denkmuster aneignet, welche neue Verhaltensweisen ermöglichen. Aus psychologischer und pädagogischer Sicht ist diese individuelle Veränderung wahrscheinlicher, wenn eine Person mit ihren eigenen Ressourcen und Kompetenzen handelt. Dadurch fühlt sich die Person stärker, kompetenter und selbstwirksamer in der Bewältigung von Herausforderungen.
Systemisches Coaching unterstützt diese Veränderungsprozesse, weil der Ansatz das Individuum als Teil eines einzigartigen Lebenssystems erachtet. Entsprechend der These kann nur die Person selbst Lösungen für die persönliche Entwicklung im Einklang mit ihren Werten und Bedürfnissen hervorbringen und damit ihr Lebenssystem verändern.
Die folgende Abbildung zeigt einige der Schlüsselthemen, an denen wir arbeiten werden, um die persönliche Entwicklung zu fördern.
Identifizierung persönlicher Werte und Entwicklung werteorientierten Handelns
Identifikation von Stärken und Kompetenzen die zur Veränderung und Zielerreichung erforderlich sind
Hinterfragen/Reframing von Glaubenssätzen und Entwicklung von hilfreichen Überzeugungen
Kennenlernen von Tools zur Selbstreflexion und Förderung von positivem Denken und Wohlbefinden
Wertschätzung und Akzeptanz von Emotionen zur Identifikation von individuellen Bedürfnissen
Erkenntnis über vorhandene Ressourcen, welche die Bewältigung schwieriger Umstände unterstützen